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豆浆是碱性还是酸性

  豆浆是属于碱性食物的,多喝豆浆能够补充人体所需要的蛋白质和钙物质,有着非常丰富的营养价值,特别是争对女性来说,豆浆还具有抗衰老,美容养肤,燃烧脂肪等效果,多吃碱性食物能够有效的改善酸性体质。

豆浆是碱性还是酸性

  豆浆能够缓解支气管炎的发病率,因为豆浆里含有的麦氨酸对支气管炎有着以防平滑肌痉挛的效果,有支气管炎的人群可以多饮用豆浆。

  豆浆还能够有效减少冠心病患者的发病率,豆浆中的一些物质如豆固醇还有一些常见的钾、镁、钙等物质,都能够增强心血管的活跃程度,可以促进心机的健康,防止血管痉挛,还能降低胆固醇。每天喝一杯豆浆能将冠心病的发病率减少一半。

  豆浆还有很好的补钙功效,多喝豆浆能够有效的将骨质疏松症状预防,还能够降低动脉硬化的情况。